YOGA & PUTOVANIE SAHAROU by 4x4 TOYOTA PRADO V MAROKU
s Juditou Cristovam Berkovou

Marakéš & Aint Ben Haddou & Ourzazate & Zagora & Púšť Sahara & Skoura & Kelaat Mgouna

Apríl 24 - Máj 1, 2023

•Marakéš • Vysoký Atlas • Aint BenHaddou • Ourazazate • Údolie Draa  • Ďatlové záhrady • Zagora • Sahara • Okúzľujúce oázy • Údolie Dades  • Todra Gorges • Skoura • Kelaat Mgouna

Judita Cristovaom Berková

• Vytvorila charitatívnu jogu pre nepočujúcich - www.yogalifehappylife.cz/projekt-joga-pro-neslysici
• Autorka knihy Poselství ásan - https://www.yogalifehappylife.cz/kniha-poselstvi-asan/
• Prax jogy 11 rokov
• Inštruktorské vzdelanie 950 akreditovaných hodín
• Vedie kurzy jógy  po celom svete
• Jógove pobyty po celom svete usporiadava od roku 2018
• Navrhuje vlastné jógové oblečenie (jógové šaty ) https://www.milujemejogu.cz/

Preskúmajte,čo všetko možete zažiť počas nášho jogového pobytu

Prílet do krajiny zázrakov

DEŇ 1 ~ Marhaba. Buďte srdečne vítaní.

Ponúkame Vám dve možnosti príletu. Skupinový prílet, tzn. letíme ako skupina. Po prílete nasleduje transfer do hotela a ubytovanie. Individuálny prílet - možnosť priletieť  akýmkoľvek letom z blízkosti vášho domova, priamo do Marakéšu. Stretneme sa po prílete na letisku, pohodlným transferom sa presunieme do Riádu (hotela).  Náš pobyt začneme spomalením a odpočinkom v našom Riáde a večer  si vychutnávanáme domácu marockú večeru z čistých prírodných zdrojov.

V deň príletu jogová prax nie je.

Mesto zázrakov - Marakéš

Deň 2 ~ Spoznajme mesto ekologickou cestou - peši a na bicykli. Medina, Berberské trhy, mešita Koutoubia.

Raňajky a čaká nás Marakéš. Červené mesto, Dcéra púšte, Bránu do hôr, Perlu juhu a Bagdad západu. Pulzujúce mesto, v ktorom sa vďaka farbám, vôňam, chutiam a zážitkom zosilňujú zmysly. Mesto zázrakov.

Krásy Marakéšu začneme objavovať ekologickým spôsobom. Kto nevyskúša, neuverí. Po 2 hodinách na bicykli sa budete vedieť zorientovať v starom meste – medine s absolútnou ľahkosťou.  Spolu s mladými, miestnymi sprievodcami, v príjemnom tempe , objavíme skryté klenoty a zákutia Marakéšu, aké poznajú len miestni a ktoré zvyčajne zostávajú pred turistami ukryté.

Poobede nás čakajú trhy v starej medine, na ktoré si vyčleníme dostatok času. Pretože to, čo tu spolu uvidíme, ďaleko predčí naše očakávania. Nájdeme tu naozaj všetko, na čo si len pomyslíme – nádherné berberské šperky, voňavé koreniny, ručne zdobené šaty ako z 1000 a 1 noci, typické marocké topánky babouche, kožené kabelky, ručne pletené košíky, majstrovsky tepané lampy, sošky z alabastru, drahé kamene a krištály, tradičné berberské koberce. Podvečer návrat na hotel, večera.

Jogová prax - 2x:
Ľahkosť južného vetra, vyčistenie chrbtice a uvoľnenie tela
Tok vody, princíp odovzdanosti a dôvery je odvaha

Marakéš - očarujúca krása všade naokolo

Deň 3 ~ Záhrady Majorelle,múzeum YSL,kúpeľný rituál hammam

Vstávame za zvuku hlasu muzeína, ktorý  zvoláva veriacich k modlitbe. Čakajú nás ikonické záhrady Jardin Majorelle vo štvrti Gueliz. Po námestí Jemaa El Fna druhé najnavštevovanejšie miesto Marrakéšu. Dar Yves Saint Laurenta mestu, ktoré ho prijalo s otvorenou náručou po veľmi búrlivom období životných zvratov. 300 rastlinných druhov z 5 kontinentov.

Poobede omladenie tela a duše – HAMMAM – tradičný kúpeľný rituál, po ktorom čas i priestor nadobudnú úplne inú dimenziu. Rituál, ktorý je nadovšetko prospešný pre telo a myseľ a dušu. Procedúra s možnosťou masážnych techník, ktoré sa dedili z generácie na generáciu. Večer návrat na hotel, večera.

Jogová prax - 2x:
Vášeň ohňa a práca s bokmi a panvou
Dýchanie podľa Dr. Dispenziho, vedomé presúvanie energie z panvy do srdca a aktivácia epifýzy a súfijská meditácia v 4 smeroch 

Dobrodružstvo začína

Deň 4 ~ Tizi n Tichka, pohorie Atlas, Kasbah Telouet, Aint Ben Haddou

Raňajky a dobrodružstvo začína.  Presúvame sa  kľukatými cestami cez Atlas, ktorý podľa legendy podopiera titan Atlas do Kasbah Telouet – nazývaného aj palác rodiny El Glaoui na obed Kasbah Telouet - klenot marockej architektúry. Kedysi hlavná zastávka pri  transsaharských  obchodných cestách so soľou a otrokmi. 300 pracovníkov pracovalo tri roky na výzdobe stropov a stien.V popoludňajších hodinách - AIT BED HADDOU - najzachovalejší a najvýznamnejší príklad marockej hlinenej architektúry. Starobylé mesto na vrchole kopca sa objavilo vo filmoch ako Lawrence z Arábie, Múmia, Gladiátor, Alexander Veľký a krásny film Seherezáda. Check-in v hoteli, večera.

Jogová prax- 2x:
Zem ako naša opora a hmota nie je taká hmotná, princíp odľahčujúcej gravitácie
Jemná sila, je tu niečo, čo nás pozdvihuje a aktivizuje stred tela pre rovnosť v živote.

Skrytý diamant na SAHARE s miliónom hviezd

5. deň - Ourzazate, Údolie Draa, Agdz - Kasbah Tamnougalt, Zagora, M´Hamid, Sahara

Po raňajkách smer M´Hamid.Posledná zastávka pred vstupom na púšť. Prechádzame Údolím Draa – videl niekto z vás viac paliem pokope?Kasbah Tamnougalt, obed a presun do mesta M`Hamid,kde necháme naše autá a každý z nás si osedlá svoju vlastnú ťavu , s ktorou sa presunieme do púšte. Zažiť púšť je ako zažiť sám seba bez  okolitých ruchov a šumov. Iba Vy , Váš dych a nekonečné možnosti života. Ubytovanie v berberských stanoch priamo na púšti.

Jogová prax - 2x:
Svetlo v hrudi a pohľad cez srdce, presun centra z hlavy do srdca
Meditácia spájajúca sa s nekonečnými možnosťami v púšti 

Nomádi tiahnu späť

Deň 6 ~ Presun zo Sahary smer Marakéš

Vstávame skoro ráno, aby sme uvideli najkrajší východ Slnka, aký sme kedy v živote zažili, raňajkujeme a pomaly sa presúvame smer Marakéš. Presun cez palmové háje plné nádherných starých kasieb. Ubytovanie v hoteli, večere.

V tento deň meditačná a jogová prax nie je.

Deň regenerácie a relaxu

Deň 7 ~ Naplánujte si svoje vlastné dobrodružstvo v Marakéši alebo relaxujte pri bazéne

Dovyživte seba a naposledy sa naplno ponorte do všetkých tých úžasných zážitkov, ktoré na Vás čakajú. Môžete len tak relaxovať celý deň pri bazéne v našom hoteli a vychutnávať si teplé a slnečné počasie, súkromie, vynikajúce domáce jedlo pripravené v kuchyni od miestnych žien z čerstvých surovín. Alebo navštívte Marakéš a preskúmajte záhrady, múzeá, zažite najlepší kurz varenia, aký sme kedy absolvovali v najstaršej reštaurácii v medine,alebo si vybavte si posledné nákupy na trhoch. 

Jogová prax - 2x:
Rozpúšťanie sa v prítomnosti
Oshova meditácia Kundalini 

Zbohom. Bislama.

Deň 8 ~ Raňajky a odchod z Marrákeša

Po raňajkách transfer na letisko a let z Marrákeša . Doprajte si posledné raňajky v krajine krásy a kontrastu predtým, ako nás náš súkromný šofér odvezie na letisko.  Naším želaním je, aby ste odišli s vedomím, že samotná cesta je cieľom.

V deň odchodu jogová prax nie je.

DETAILY & CENY & PODMIENKY

Tento  8-dňový plne sprievodcovaný poznávací pobyt slovensky hovoriacim sprievodcom  je pripravený tak,aby ste si mohli užiť svoje cestovanie a výlet naplno a nemuseli  sa starať o žiadne detaily. Naše krásne hotely, vynikajúce miestne jedlo a detailne pripravený program je preverený spoločnosťou Aromi Travel tak,aby vám poskytli ten najlepší autentický marocký zážitok.

• 8 dní / 7nocí
• Cena pobytu:  1690 €
 (osoba v 2-lôžkovej izbe*), 
• Záloha na pobyt: 400 

• Max  počet hostí: 10

 

JE ZAHRNUTÉ V CENE:

•  všetky transfery počas pobytu
• 7x ubytovanie 
• 7x raňajky
• 7x večere
• 3 dňový ALL INCLUSIVE výlet na Saharu podľa programu na 4x4 TOYOTA PRADO autách
• Marakéš- Bike prehliadka mediny a trhov
• obajvovanie miestnej kuchyne, kultúry, spirituality, lokálnych remeselníkov, apoték a miestneho  poľnohospodárstva
• sprievodca počas celého pobytu
• Jogový program s Juditou Berkovou : JOGA 4 ELEMENTOV
Voda nestarne a my sme utkaní z vody.  A tiež zo šepotu vetra, tepla ohňa a úrodnosti pôdy. Na to zabúdame. A tak sa stretávame v posvätnej krajine, aby sme sa znovu naučili čaro. Všetky možnosti vesmíru sa vznášajú v éteri. A my, čarodejnice a čarodejníci, môžeme vedomou prácou s elementami preniesť akýkoľvek sen z éteru do hmoty. Preneste naše detské sny do hmotnej roviny. Žiť svoj potenciál a byť vždy pripravený opustiť hranice pohodlia. 

Program jogy a meditácie

Deň 1
Ľahkosť južného vetra, vyčistenie chrbtice a uvoľnenie tela
Tok vody, princíp odovzdanosti a dôvery je odvaha

Deň 2
Vášeň ohňa a práca s bokmi a panvou
Dýchanie podľa Dr. Dispenziho, vedomé presúvanie energie z panvy do srdca a aktivácia epifýzy a súfijská meditácia v 4 smeroch 

Deň 3 
Zem ako naša opora a hmota nie je taká hmotná, princíp odľahčujúcej gravitácie
Jemná sila, je tu niečo, čo nás pozdvihuje a aktivizuje stred tela pre rovnosť v živote.

Deň 4
Svetlo v hrudi a pohľad cez srdce, presun centra z hlavy do srdca
Meditácia spájajúca sa s nekonečnými možnosťami v púšti 

Deň 5
Joga a meditačná prax nie je

Deň 6
Rozpúšťanie sa v prítomnosti
Oshova meditácia Kundalini 

V deň príchodu a odchodu sa necvičí joga ani meditácia. 
Jeden deň je úplne voľný - bez cvičenia jogy alebo meditácie. 

NIE JE ZAHRNUTÉ V CENE:

• spiatočná letenka
• cestovné poistenie (povinné)
• miestne poplatky 2,50 Eur / osoba / noc
• obedy mimo stanovené dni
• ,Hammam + masáž, vstupy do Jardin Majorelle a múzeum YSL  ( 22 EUR), nafta počas výletu na SAHARU
• vstupy, výlety počas vášho „voľného“ času, všetky vaše nákupy, alkohol

** AT si vyhradzuje právo zmeny programu zájazdu.

Ak si chcete rezervovať svoje miesto, zavolajte na číslo +421 902 918 832, alebo pošlite e-mail na adresu adina@aromitravel.com. Počet účastníkov je obmedzený, preto si čo najskôr zarezervujte svoje miesto a dátum.

Zarezervujte si miesto