RADOSTNÝ POBYT v MAROKU
Marec 26 - Apríl 4 / 2023
Necítite vo svojom živote ľahkosť, radosť a hľadáte inšpiráciu a motiváciu? Chcete sa otvoriť novým možnostiam, ale nemáte na to energiu? Prajete si posilniť svoje sebavedomie, sebalásku, starostlivosť o seba a získať plný potenciál a životnú silu? Túžitesi začať užívať život a nie lenho prežívať? Tak poďte s nami a ERIKOU BACH do Maroka.
Program MINDFULLNESS bude naplnený praktizovaním vďačnosti pomocou denníka vďačnosti, ktorý každý z vás dostane ako darček, ako aj súborom dychových cvičení, krátkych meditácií, vizualizácií, extatického tanca, cvičení mindfulness, koučovacích techník, práce so zámermi, ako aj zdieľaním v skupine.
Spoločne vytvoríme krásny bezpečný priestor.
Kombináciou jednoduchých relaxačných techník, pohybu a tanca prebudíme svoje vnútorné dieťa a naučíme sa, ako môžeme načerpať energiu, stabilizovať sa a naučiť sa tešiť z maličkostí.
Naučíme sa, ako sa postaviť na prvé miesto, starať sa o seba a prijať sa takí, akí sme.
Naladíme sa na svoju ženskú tvorivú energiu a užijeme si zaslúžený odpočinok, ktorý každý z nás veľmi potrebuje, aby mohol bez problémov fungovať v každodennom živote a zachovať si radosť a perspektívu.
Dni budú tematicky zamerané, každý deň na inú tému: budeme sa venovať témam ako sebadôvera, sebaúcta, láska, hojnosť, ľahkosť, radosť, jednota, sloboda, vďačnosť.
